پاورپوینت مهارتهای زندگی

نوع فایل:power point قابل ویرایش:17 اسلاید قسمتی از اسلایدها: تعریف استرس: استرس فرآیندی منحصر به فرد است که بصورت محرکی رنج‌آور از بیرون بر فرد وارد می‌شود (نسلیه) کنترل استرس بدوصورت وجود دارد. 1 - کنترل بیرونی 2- کنترل درونی 1- کنترل بیرونی: در این حالت فرد در زمان برخورد با استرس‌ها همه چیز را متوجه بیرون می‌داند افرادی که از این نحوه کنترل در مقابله با استرسها بهره می‌ب .